Green Smoothies und das soll schmecken ?
Ob zum Frühstück in Miami Hustle oder im Video von Ryron Gracie, Green Smoothies sieht man immer häufiger als “natürliches” Supplement in der Ernährung einer Top Grappler oder Fighter. Nur was bringt der Quatsch eigentlich und schmeckt das Zeug? Bringen soll es anscheinend ne Menge, unteranderem eine Menge an Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren (wie viel ist fragwürdig), Spurenelementen und Antioxidantien. Welche wiederum zum Gewichtsverlust, besseren Schlaf und so weiter führen sollen. Schmecken kann für mich eigentlich nur der “Fruchtanteil” ( 40% sind empfohlen ) der Green Smoothies, denn der Geschmack von püriertem Feldsalat stell ich mir nicht so schön vor. Ich will an dieser Stelle aber keinen Vortrag über die Medizinischen Vorteile von Green Smoothies reden, sondern lediglich auf diese Aufmerksam machen und euch davor warnen ohne Rezept ran zu gehen. Von “normalen” Smoothies war ich eine gewisse Freiheit, was die Kombination der Zutaten, gewohnt welche man bei Green Smoothies anscheinend nicht genießt. Also nur fürs Protokoll, Banane mit Chinakohl schmeckt nicht so gut (aber ich habs runtergekriegt ).
Auf der unten verlinkten Seite gibts einige Rezepte und ein kleines Video was die Vorteile kurz beschreibt. Für alle die es ausprobieren, postet bei Facebook mal eure Erfahrungen.
http://www.gruenesmoothies.de/
Und hier noch ein kleines Video von einem der vielen Gracies die mit R anfangen …
Female Fight Club !
Bin im Rogan Board auf ein Photoshooting gestoßen welches ich unbedingt bewerben muss ( gefunden dank Image Search , Technology FTW ). Fotographiert für Suicide Girls von …
Photographer: Cherry
Featuring: Ajilee, Amina, Blaze, Bunni, Casino, Chloe, Clio, Evette, Friskey, Gabby, James, JoLeigh, Lee, Lyxzen, Mantis, Nya, Radeo, Rambo ,Rigel , Vice, Vivid
http://suicidegirls.com/members/Missy/albums/site/13576/
Interview with John Danaher … yep genau der an den du grad denkst !
Den wenigsten wird John Danaher etwas sagen , aber das ändert sich. Genau jetzt ! Vlt erinnert ihr euch an den halb-glatzen Bjj Coach aus der TUF 12 Staffel aber vlt auch nicht. John Danaher ist Bjj Black Belt unter Renzo Gracie und wie man in UFC Primetime und TUF 12 gesehen hat Bjj Coach von GSP. Bekannt dafür das er den ganzen Tag auf der Matte ist und die Rashguard selten gegen ein T-Shirt tauscht, ist es auch nicht verwunderlich das er auf der Hochzeit von Matt Serra im Rashguard aufkreuzte ! Unten verlinkt ist das Interview auf FightsweWant.com
http://www.fightswewant.com/blog.cfm?feature=1491310&postid=1065260
JD: Most of the time I am a rather quiet fellow, who likes to read about Philosophy, Mathematics and History, but like most people I also have a deep appreciation of sex and violence…
Dream Bantamweight GP Final – Vorschau
Am 16ten Juli ist es soweit ! Das Finale von Bantamweight Grandprix plus ein haufen interessanter Fights gibts auf der neuen Dream Fightcard. Hier die ersten drei Previews zum GP Finale. Unter anderem werden auch Todd Duffe und Afrozilla ( auch aus bully beatdown bekannt ) die Fäuste schwingen. Könnte also ein verdammt geiles Event werden.
The Voice vs Badr Hari
The Voice vs … eine der besten Interview Sendungen out there diesmal mit K-1 Bad Boy Badr Hari ! Sehr interessant und unterhaltsam, wer jedoch Badr Hari nicht kennt wird daran keinen Spaß haben ! Der kann sich dann erstmal das Highlight Video darunter angucken !
What are you listening to ? Berlin Edition
Eine Super Idee jetzt auch endlich mal in Deutschland umgesetzt !
Rotting Hill
Rotting Hill from Media Design School on Vimeo.
Japanese Necktie by Shinya Aoki
Da gibts nicht viel zu sagen, genau hingucken und lernen ! Wer japanisch versteht kann auch zuhören.
Und der Künstler heißt ….
Search by Image is THE SHIT ! Erinnert ihr euch noch dran das ich nicht wusste von welchem Künstler das Bild hier ist ?
haha sowas wirds in Zukunft nicht mehr geben ! Dank Search by Image hier jetzt der Name … Conrad Roset ! Und hier ein paar andere Bilder von dem Herrn !
Google Innovation – mit Bildern statt mit Wörtern suchen !
Und der Quatsch funktioniert sogar ! Hatte Landschaftsbilder ( Machu Picchu ) ausm Rogan Board genommen und das liebe Internet hat mir gesagt wo der Ort liegt ! Einfach nur Awesome …
This is Gemini !!!
Man bin ich froh das ich immer von UKF Dubstep mit neuer Musik versorgt werde ! Hier mal eine kleine Song & Remix Sammlung von Gemini. Ein paar hammer Tracks sind auf jedenfall dabei. Hörts euch an !
achja und wer den jungen unterstützen will –> http://itunes.apple.com/gb/album/blue-ep/id413486573
Shame on a Pony ?!?
http://www.dailymotion.com/swf/video/xjhfc5
My Little Wu-Tang Clan – Shame on a Nigga von walt74
Deep Half Guard & Deep Half Guard Killer – Dvd Trailer
Jeff Glover , einer der amüsantesten Grappler of all time hat ein Problem. Anscheinend wurde sein System geknackt und er muss sich was neues aus denken. Genießt einfach die Trailer und wer Lust hat legt sich die Glover Dvd zu. Ist ziemlich Advanced aber definitiv interessant !
Miami Hustle – Part 2 “That Man From Cuba”
Wie schon erwähnt ist die zweite Episode auch schon raus. Hier für alle die sie bisher nicht gefunden haben.
http://www.miamihustle.tv
http://www.genghisconfilms.com
http://smsptv.wordpress.com/
Everything is a Remix – Kill Bill Edition
Everything Is A Remix: KILL BILL from robgwilson.com on Vimeo.
Everything is a Remix !
Sehr interssante Videoreihe ! Heute ist der dritte Teil erschienen also nutz die Möglichkeit gleich alle zu gucken !
Everything is a Remix Part 1 from Kirby Ferguson on Vimeo.
Miami Hustle : Episode 1
bin mir noch nicht sicher ob die erste folge mich motivieren soll oder das gegenteil tut :p
Dennoch für euch da draußen, hier die erste Folge von Miami Hustle … für nähere Info´s und andere Videos von Gengischon bitte die Links anklicken !
http://genghiscon.wordpress.com/
http://miamihustle.wordpress.com/
